Recents
Πόνος στην Πλάτη; Σας έχω τη Λύση!
Πώς να χαλαρώσετε μόνοι σας τους Μυς στην Άνω μοίρα της ...
Πονάει το Αυχενάκι: Σας έχω τη Λύση!
Πώς να χαλαρώσετε μόνοι σας τους μυς του ...
ΟστεοΑρθρίτιδα Γόνατος: Οδηγίες προς ναυτιλομένους
Θυμάστε που πριν κάποιες βδομάδες είχα κάνει μια ανάρτηση για τις Εμπεριστατωμένες Οδηγίες για Ορθή Κλινική Πράξη σχετικά με την Οσφυαλγία; ...
Οξεία Οσφυαλγία: Οδηγίες προς ναυτιλομένους
Από το 1987, Οργανισμοί Υγείας (ΗΠΑ, Μ. Βρετανίας, EU) ανακοινώνουν Εμπεριστατωμένες Οδηγίες για Ορθή Κλινική Πράξη. Υποσχέθηκα οδηγίες; Σας έχω ...
Καλή χρονιά (με πρόθεση ανάλογη 😉)!
Κάθε Πρωτοχρονιά δίνουμε υποσχέσεις στον εαυτό μας ότι φέτος θα: αλλάξουμε δουλειά/ ξεκινήσουμε gym/ έχουμε περισσότερο ελεύθερο ...
Σκέψεις υπό το Πνεύμα των Χριστουγέννων
Χριστούγεννα. Δέντρο. Δώρα. Λαμπάκια. Χιόνι (λέμε τώρα). Πάρτυ. Τραπεζώματα. Οινοποσίες. Μέρες που επιστρέφουμε στα πάτρια. Ή μένουμε εντός, ...
Body Whispering micro post #9
Στο πεδίο του Εαυτού στέκουν ένας Ιππότης κι ένας Δράκος. Ο Ιππότης είσαι Εσύ. Η Αντίσταση είναι ο Δράκος. _Steven Pressfield Εδώ και δυο χρόνια μια ...
Body Whispering micro post #8
Οι χαμηλές προσδοκίες αποκατάστασης αποτελούν ισχυρό Προβλεπτικό Παράγοντα «φτωχού» θεραπευτικού αποτελέσματος κατά τη διάρκεια ...
Body Whispering micro post #7
Την Κυριακή έκανα 2 ομιλίες στα πλαίσια του Fitness Meeting 2019. Και δηλώνω ευγνώμων. Κατ’ αρχήν στον Γιάννη Γκόβα που με προσκάλεσε. Και μου έδωσε την ...
Body Whispering micro post #6
Αν νομίζετε ότι επειδή έχετε Οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο ήρθε το τέλος του κόσμου για τα γονατάκια σας, ότι αναγκαστικά θα περάσετε το υπόλοιπο ...
Body Whispering micro post #4
Όλη την προηγούμενη εβδομάδα με γυροφέρνει εντός και εκτός ιατρείου το θέμα της «φοβικής συμπεριφοράς αποφυγής», της συρρίκνωσης δηλαδή των ...
Body Whispering micro post #1
Ξέρω πώς είναι να πονάς. Και λόγω της ενασχόλησης μου με ανθρώπους που βιώνουν μυοσκελετικό πόνο στη διάρκεια των 22 ετών της καριέρας μου και ...